دانش اموزان برتر

وبلاگ مرجع دانش آموزان استان سیستان و بلوچستان

دانش اموزان برتر

وبلاگ مرجع دانش آموزان استان سیستان و بلوچستان

دانش اموزان برتر

پیام مدیر وبلاگ :

"بازدید کننده گرامی به این وبلاگ خوش آمدید"

آنچه در این وبلاگ مشاهده می کنید گزیده ای از بهترین مطالب وبلاگ های دانش آموزان و معلمان برتر استان سیستان و بلوچستان امید است شما دانش آموز عزیز با قلم خود مارا در هرچه بهتر شدن این وبلاگ یاری رسانید

عزیزانی که تمایل دارند تا مطالبشان در این وبلاگ منتشر شود کافیست لینک مطلب خود را به قسمت نظرات این وبلاگ ارسال نمایند. تا در صورت مفید بودن مطالبشان آنها را در سایت های کشوری بخصوص سایت حرف تو ( جایی برای نخبگان وبلاگ نویس ) و نیز وبلاگ همه با هم ( مرجع مرکزی استان سیستان و بلوچستان ) منتشر یابد

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ماه رمضان» ثبت شده است

عید فطر، روز جشن موفقیت‌های معنوی است

سه شنبه, ۱۵ تیر ۱۳۹۵، ۱۱:۱۳ ق.ظ




روز عید سعید فطر، روزهای جشن موفقیت‌های معنوی و ختم پیروزمندانه ماه مبارک رمضان است و در این روزها برای هر مسلمان احساس نزدیکی به خداوند دست می‌دهد و شادمان هستند از اینکه پله‌ای از پله‌های کمال معنوی را طی کرده‌اند. به گزارش سیستان بیست، عیدفطر بدرقه‌ای است بر ماه‌رمضان گویی پس‌از یک ماه اطاعت از پروردگار همگان در ضیافتی که از سوی رب‌العالمین تدارک دیده می‌شود، شرکت می‌کنند
در این روز مسلمانان جهان با ظاهری آراسته و پاک در نماز عید فطر شرکت می‌جویند و خداوند را به خاطر نعمت‌های این ماه مبارک سپاس می‌گویند.

چه کسانی با ماه رمضان «وداع» می‌کنند

امام سجاد علیه‌السلام،‌ ماه مبارک رمضان را عید اولیاء الله می‌‌داند. در صحیفه سجادیه دعایی درباره مقام دعا و وداع ماه مبارک رمضان وجود دارد که حضرت در ابتدای این دعا می‌‌فرماید: یکی از بهترین بخشش‌های خدای متعال، ماه مبارک رمضان و روزه این ماه است.
و این که در آخر ماه مبارک رمضان عید فطر می‌‌گیرند، چون جایزه‌‌های یک ماه را به ما می‌‌دهند، که در حقیقت محصول ماه مبارک رمضان است. ضیافت‌الله، لقاء الله را به دنبال دارد. پس عظمت از آن ماه شوال نیست؛ بلکه عظمت از آن ماه مبارک رمضان است که نتیجه یک ماهه را در روز عید می‌‌دهند
آیت‌الله جوادی می گوید:وداع برای کسی است، که با ماه مبارک رمضان مأنوس بوده و این ماه دوست او باشد و گرنه آن کس که با این ماه نبوده، وداعی ندارد. انسان از دوستش و یا کسی که مدتی با او مأنوس بوده خداحافظی می‌‌کند. کسی که اصلاً نمی‌‌داند چه وقت ماه مبارک رمضان آمد و چه وقت سپری شد، چرا آمد و چرا سپری شد وداعی ندارد.
امام سجاد (ع) آخر ماه مبارک رمضان که می‌شد، با سوز و گداز این دعا را می‌خواند و می‌ فرمود: «ماه رمضان در بین ما اقامت داشت و جای حمد و ثنا بود؛ زیرا به همراه خود رحمت آورد. و رفیق بسیار خوبی برای ما بود. ما در صحبت و همراهی با او به فضایل و نعمت‌هایی رسیدیم. دوستی بود که به همراهش رحمت و مغفرت و برکت آورد

مبلغ فطریه 95 چقدر است؟

دفتر آیت‌الله خامنه‌ای و آیت‌الله مکارم شیرازی میزان کفاره هر مد طعام در سال 95 را برای هر نفر 2 هزار تومان و زکات فطره امسال بر مبنای قوت غالب 3 کیلو گندم به مبلغ 7 هزار تومان و بر اساس قوت غالب برنج حداقل 15 هزار تومان اعلام کردند.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۵ تیر ۹۵ ، ۱۱:۱۳
دانش اموزان برتر

ورزش و تغذیه در ماه رمضان

دوشنبه, ۱ تیر ۱۳۹۴، ۰۳:۴۷ ب.ظ


کم آبی بدن, تمرینات هوازی

کم آبی بدن یکی دیگر از موارد نگران کننده برای ورزشکاران است.

 

با فرا رسیدن ماه رمضان، معمولا" ورزشکاران در خصوص روند برنامه تمرینی و تغذیه در این ماه دچار سردرگمی می شوند. گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل سحر تا افطار مقداری شرایط را برای ورزشکاران سخت می کند.

 

ورزش در ماه رمضان و مسائل تغذیه ای در این ماه
اولین تردید در خصوص تأثیر منفی روزه بر سلامت و فعالیت بدنی ورزشکاران است اما در صورت توجه به مسایل تغذیه‌ای و کاهش شدت تمرینات تأثیر منفی چندانی در فعالیت‌های ورزشی افراد مبتدی نمی گذارد، اما ورزشکاران حرفه ای باید بیشتر به نکات تغذیه ای توجه داشته باشند و توصیه می کنیم، چنانچه مایل به روزه گرفتن هستند، حتما" با متخصص تغذیه نیز مشورت کنند.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۱ تیر ۹۴ ، ۱۵:۴۷
دانش اموزان برتر

باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان

چهارشنبه, ۲۷ خرداد ۱۳۹۴، ۰۲:۵۹ ب.ظ

نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان,روزه داری,کاهش تشنگی در ماه رمضان

نوشیدنی های ماه رمضان

کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.

 

روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد.

 

راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است که در ادامه مطلب می خوانید:

 

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۴:۵۹
دانش اموزان برتر

فضیلت اعمال مستحبى ماه رمضان

چهارشنبه, ۲۷ خرداد ۱۳۹۴، ۰۲:۵۴ ب.ظ

 ماه رمضان

 الحدیث:

قال على بن ابیطالب(ع):

»علیکم فى شهر رمضان بکثرة استغفار و الدعاء فاما الدعا فیدفع عنکم به البلاء و اما الاستغفار فتمحى به ذنوبکم. (1)


ترجمه: بر شما باد در ماه رمضان به استغفار و دعاى زیاد. اما دعاهاى شما دافع بلا از شماست. و اما استغفار شما از بین برنده گناهان است.

توضیح:

از وظایف روزه داران در این ماه، دعا و درخواست‏حوایج از حضرت حق است که بنده احساس نیاز به پیشگاه بى نیاز کرده، و دستهاى احتیاج خویش را به درگاه او دراز مى‏کند.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ خرداد ۹۴ ، ۱۴:۵۴
دانش اموزان برتر